Početna :: KREATIN :: OLIMP CREATINE POWDER, 250g

OLIMP CREATINE POWDER, 250g

Šifra
90141
Težina
0.25 kg
Naša cena:
1250.00 din.
Količ.

Koncentrat u prahu OLIMP CREATINE POWDER dijetetski je proizvod koji sadrži kreatin u prahu.

Kreatin monohidrat je osim raznih belančevina verovatno najupotrebljiviji dodatak u ishrani sportista. Pozitivno utiče na povećanje mišićne snage, a u kombinaciji sa treningom tegovima na veću masu mišića, a osim toga utiče i na bolji rad mozga. Kreatin je materija, koja se nalazi u vašem telu, i to se čak 95% kreatina nalazi u mišićnom tkivu skeletnih mišića. Pomaže naročito kod obezbeđivanja energije za rad mišića. Sastoji se od tri aminokiselina: arginin, glicin i metionin.

Ljudsko telo kreatin može dobiti iz hrane, naročito iz mesa i ribe ili ga proizvodi u jetri, gušterači odnosno bubrezima iz tri malopre pomenutih aminokiselina, znači iz arginina, glicina i metonina. Unosom kreatin monohidrata pomažemo povećanju volumena mišićnih ćelija odn. mišićne mase, jer veća količina kreatina u mišićima znači veću količinu vode u ćelijama, koja omogućava pristup veće količine hranljivih materija i podstiče anabolne procese u ćelijama mišića. Učinak je vidljiv već nakon nekoliko dana. Jedna od njegovih pozitivnih karakteristika je i mogućnost skladištenja energije. U obliku kreatin fosfata omogućava obnavljanje i ponovu sintezu ATP-a, odnosno neposrednog izvora energije, koji troši zavisno od količine kreatin fosfata. Kada nestane ovog izvora, telo počinje energiju da dobija na drugi način kod koga se u mišićima stvara mlečna kiselina, koja uzrokuje bolove u mišićima. Kreatin isto tako utiče na ubrzanje sinteze belančevina u mišićima i na veću sposobnost mišića pri fizičkom naporu

OLIMP CREATINE POWDER namenjen je onima, koji žele veću moć, izdržljivost i brzinu, a i onima koji žele povećati mišićnu masu.

Hranljiva vrednost proizvoda Creatine Powder

Sastojci

100 g

 

Energetska vrednost

0,0 kJ

0,0 kcal

Belančevine

0,0 g

 

Masnoće

0,0 g

 

Ugljeni hidrati

0,0 g

 

Kreatin monohidrat

100,0 g

 

UPUTSTVO ZA UPOTREBU

Dnevna doza  kreatina prve nedelje odn. u fazi punjenja treba biti veća kao i sledećih nedelja. Najbolje, je podeliti ga na više manjih doza (tj. 1 kafena kašičica), jer je rastvorivost kreatin monohidrata prilično loša, za optimalnu efikasnost, pa se mora u vodi potpuno rastvoriti. U sledeće 2 do 3 nedelje preporučuje se jedna 2,5-gramska doza dnevno, najbolje posle treninga.

SASTAV

kreatin monohidrat

: *
: *
: *
 
Twinlab Daily One bez gvožđa, 90 kapsula
Twinlab Daily One bez gvožđa, 90 kapsula
2600.00 din.
IRONMAXX 100% BEEF PROTEIN, 900g
IRONMAXX 100% BEEF PROTEIN, 900g
3500.00 din.
OLIMP BCAA MEGA CAPS, 300 kapsula
OLIMP BCAA MEGA CAPS, 300 kapsula
3600.00 din.
SCITEC NUTRITION WAR MACHINE, 350gr.
SCITEC NUTRITION WAR MACHINE, 350gr.
3000.00 din.
OLIMP COMPETITION RUKAVICE - sa steznikom
OLIMP COMPETITION RUKAVICE - sa steznikom
1000.00 din.
USN ANABOLIC NITRO 1-no pakovanje (30 kesica)
USN ANABOLIC NITRO 1-no pakovanje (30 kesica)
6500.00 din.
BSN AMINO X, 435g
BSN AMINO X, 435g
3300.00 din.
MASS 20 4,1kg Scitec Nutrition
MASS 20 4,1kg Scitec Nutrition
4400.00 din.
100%WHEY PROTEIN 2.35kg Scitec Nutrition
100%WHEY PROTEIN 2.35kg Scitec Nutrition
6100.00 din.

Ocena proizvoda

Recenzije kupaca

Još uvek nema recenzija za ovaj proizvod.

Dodajte vašu recenziju ovde

: *
: *
Otkucajte karaktere koje vidite na slici:


*